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El 2014 ya está aquí, y en el CES de Las Vegas (Consumer Electronic Show), la mayor feria de tecnología del mundo, las marcas más prestigiosas ya han presentado las novedades tecnológicas que marcarán tendencia este nuevo año. Televisores con Ultra Alta Definición UHD, Impresoras 3D, Smartphones con pantalla transparente… Pero si hay algo que va …
Hace algunos años científicos de la Escuela de Medicina en la Universidad de Boston, crearon un ratón genéticamente alterado que portaba lo que era, esencialmente, un gen de flexiones–push-ups. Cuando este gen fue activado, el animal desarrolló lo que se conoce como fibras musculares tipo II, muy parecido a cuando la gente levanta pesas moderadamente …
Una de las frases más oídas y escuchadas durante la cuesta de enero (y durante todo el año) es “No consigo adelgazar”. ¿Quién no ha oído esa frase o quién no la ha dicho alguna vez durante su vida? Uno de los principales retos u objetivos que nos proponemos al comenzar un año nuevo …
Seguramente hayas oído hablar de los entrenamientos funcionales, ¿Pero conoces realmente qué beneficios aportan? ¿Sabes la razón del por qué son tan importantes los Functional Training? ¿Conoces los beneficios de realizar y practicar entrenamientos funcionales? Los entrenamientos funcionales no son relativamente nuevos, sino que llevan años integrados en el mundo del deporte. Ahora es cuando …
Los seres humanos estamos creados para vivir en armonía en un mundo natural y rodeado de naturaleza, pese a que vivimos en casas, trabajamos en oficinas o espacios cerrados y practicamos deporte en lugares interiores, como es el caso de los gimnasios o centros deportivos. ¿Por qué no aprovechar los recursos naturales que ofrece la …
La naturaleza ofrece diversas y diferentes oportunidades a la hora de practicar deporte al aire libre, ya sea desde senderismo hasta natación, running o cualquier tipo de deporte en general. Poder practicar actividades físicas y deportivas al aire libre ofrece una serie de beneficios que no puede ofrece el gimnasio, como es el caso de …
No cabe la menor duda que el hábitat de los seres humanos es la naturaleza y estamos creado para vivir en el ecosistema que lo rodea, pero en la gran mayoría de ocasiones ocurre totalmente lo opuesto, es decir, solemos encerrarnos en habitaciones, oficinas, gimnasios o polideportivos cuando realmente nuestro hábitat es la naturaleza. …
No cabe la menor duda que la práctica de cualquier tipo de fitness o de ejercicio físico es importante tanto para la mente de una persona como para su propio cuerpo. El deporte vitaliza cuerpo y mente (o lo que se conoce como “Mens sana in corpore sano”). En la actualidad, la moda está …
Nos encontramos en el mejor momento para preparar la operación bikini y cualquier consejo para encontrarse bien es bienvenido. Como la Virgen de Lourdes anda un poco liada estos días, vamos a ver algunos trucos que harán que te sientas más delgado en estos días.
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